🔺 این ورزش منجی زنان است؛ وزنه‌برداری برای فرار از پوکی استخوان!
🔹 «ویتا دواراج» یکی از فعالان فضای مجازی است که زنان را به انجام تمرینات قدرتی از طریق رسانه های اجتماعی تشویق می کند و هدفش این است که زنان بیش از 50 سال بیشتری شروع به ورزش کنند. / خبر آنلاین
ادامه مطلب ...
