🔺 ۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
🔹 تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روشهایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند. / خبر آنلاین
ادامه مطلب ...
