🔺 تکنیک‌های فوری پایین آوردن ضربان قلب

🔺 تکنیک‌های فوری پایین آوردن ضربان قلب

🔹 تپش قلب ممکن است فقط چند ثانیه طول بکشد اما زمانی رخ دهد که در حال نشستن یا دراز کشیدن (حالتی غیر از دویدن) هستید. تکنیک‎هایی وجود دارند که با پایین آوردن ضربان قلب فوری می‌توانند به شما کمک کنند. / تابناک